أدوات الحمل
حاسبة زيادة الوزن في الحمل
مقدار الزيادة "الصحي" في الوزن يعتمد على وزنك قبل الحمل، لا على رقم واحد يناسب الجميع. هذه المعدلات صادرة عن مراكز السيطرة على الأمراض الأمريكية (CDC)، استناداً إلى إرشادات معهد الطب الأمريكي لعام ٢٠٠٩.
تابعي أكثر من مجرد رقم
تطبيق نواة يحفظ كل هذا تلقائياً — الأسبوع، الوزن، الحركات، والتقلّصات — في مكان واحد.
حمّلي التطبيقالمصادر
- زيادة الوزن أثناء الحملCDC · اطُّلع عليه في 2026-09-15
هذا الدليل معلومات عامة وليس استشارة طبية. لا يغني عن الطبيب، ولا يعرف شيئاً عن حالة حملكِ تحديداً. إذا شعرتِ أن هناك ما ليس على ما يُرام، تواصلي مع طبيبكِ بدل انتظار الموعد التالي.