الشهر الثالث · الأسابيع ٩–١٢
الشهر الثالث من الحمل: الأسابيع ٩ إلى ١٢
الشهر الثالث يُنهي أصعب فترات الثلث الأول. السونار الذي يحدّد موعد ولادتكِ يكون الآن، وعند كثيرات يبدأ الغثيان أخيراً في التراجع.
أعراض الحمل في الشهر الثالث
معظم ما كان في الشهر الثاني ما زال معكِ في بدايته، وكثير منه يبدأ بالخفّة قرب نهايته. وأكثر ما قد تلاحظينه:
- غثيان يبلغ ذروته ثم يبدأ بالانحسار
- إرهاق ما زال ثقيلاً، لكنه يخفّ عند بعض النساء
- ضيق الملابس عند الخصر قبل أن يظهر البطن
- ظهور عروق واضحة في منطقة الصدر
- صداع، غالباً بسبب قلّة السوائل
- مغص خفيف مع تمدّد الرحم
عدم ظهور البطن بعد أمر طبيعي، خاصةً في الحمل الأول، ولا يدلّ على حجم الجنين.
سونار الأسبوع الثاني عشر
يُقدَّم هذا السونار في إنجلترا «في حدود الأسبوع العاشر إلى الرابع عشر من الحمل». والممارسة تختلف من بلد لآخر، لكن الفترة متقاربة، وهو الموعد الذي يُحدَّد فيه تاريخ ولادتكِ.
وتذكر الهيئة ما يتحقّق منه: «في أي أسبوع أنتِ وتحديد موعد الولادة»، و«ما إذا كنتِ تحملين أكثر من جنين»، و«أن الجنين ينمو في المكان الصحيح»، و«تطوّر الجنين».
وقد يُعرض عليكِ فحص في الزيارة نفسها. الفحص المشترك يجمع بين تحليل دم وقياس السائل خلف رقبة الجنين، ويُسمّى الشفافية القفوية. وهو يُعرض ولا يُفرض، والقرار قراركِ.
هذا السونار يضبط التواريخ التي يُقاس عليها حملكِ كله، لذا يستحقّ أن تحجزيه بنفسكِ لا أن تفترضي أنه سيُرتَّب تلقائياً.
المصدر: NHS
تطور الجنين في الشهر الثالث
مع الأسبوع التاسع «تكون كل أعضاء الجنين الأساسية قد بدأت في النمو»، وتظهر أصابع القدمين. وبين الأسبوعين الحادي عشر والرابع عشر تظهر الأظافر على أصابع اليدين والقدمين.
والتكوّن ليس اكتمالاً. فالأعضاء تواصل نموّها بقية فترة الحمل. ما يتغيّر هذا الشهر أن مرحلة تكوّنها الأولى صارت خلفكِ.
نهاية الثلث الأول
أمران يتغيّران مع الأسبوع الثاني عشر، ويستحقّان الدقة.
حمض الفوليك: توصية منظمة الصحة العالمية بـ ٤٠٠ ميكروغرام يومياً تمتدّ «حتى الأسبوع الثاني عشر من الحمل». اسألي طبيبكِ عمّا تواصلين تناوله، فمكمّلات الحمل تحتوي عادةً على عناصر أخرى ما زلتِ تحتاجينها.
والاحتمال: معظم حالات الإجهاض «تحدث خلال الأسابيع السبعة الأولى من الحمل»، ومعدّلها «ينخفض بعد الكشف عن نبض الجنين». فالطمأنينة حقيقية، لكنها مرتبطة بنبض مؤكَّد لا برقم اثني عشر على التقويم.
المصدر: World Health Organization (WHO) · MedlinePlus, U.S. National Library of Medicine
الشائع والمتوقع
- غثيان يبلغ ذروته ثم يبدأ بالانحسار
- إرهاق ما زال ثقيلاً، لكنه يخفّ عند بعض النساء
- ضيق الملابس عند الخصر قبل أن يظهر البطن
- ظهور عروق واضحة في منطقة الصدر
- صداع، غالباً بسبب قلّة السوائل
- مغص خفيف مع تمدّد الرحم
متى تتصلين بالطبيب فوراً
تواصلي مع طبيب أو توجّهي إلى المستشفى إذا حدث أيٌّ من هذه، في أي أسبوع كنتِ.
- نزيف مهبلي، خاصةً مع مغص
- ألم شديد في البطن، أو ألم في جهة واحدة
- تسرّب سائل من المهبل
- ارتفاع في الحرارة، أو ألم وحرقان عند التبوّل
- إغماء، أو دوخة لا تزول عند الجلوس
- قيء متواصل يمنعكِ من الاحتفاظ بالسوائل
السونار الذي يحدّد موعد ولادتكِ هذا الشهر
تحتفظ نواة بجدول المواعيد، وتُظهر التحاليل في الأسبوع الذي تحتاجينها فيه، وبمجرد تأكيد تواريخكِ تحسب الأسابيع بدلاً عنكِ. ويرى الأب الأسبوع نفسه من جهته. بالعربية والإنجليزية، مجاناً.
حمّلي نواة من جوجل بلايأسئلة شائعة
متى أخبر الناس بالحمل؟
لا توجد قاعدة طبية، بل عُرف نشأ حول انخفاض الاحتمال بعد الأسابيع الأولى. بعض النساء يخبرن الجميع مبكراً تحديداً كي يجدن سنداً إن حدث شيء. وكلا الخيارين معقول. الخبر خبركِ.
توقف الغثيان فجأة. هل هذه علامة سيئة؟
غالباً لا. هذا هو الشهر الذي يخفّ فيه عادةً، وقد يخفّ بسرعة. لكن اختفاء الأعراض يستحقّ أن تذكريه لطبيبكِ بدل الجلوس معه، خاصةً إذا صاحبه نزيف أو مغص.
هل أتوقف عن حمض الفوليك بعد الأسبوع الثاني عشر؟
توصية منظمة الصحة العالمية بخصوص حمض الفوليك تحديداً تمتدّ حتى الأسبوع الثاني عشر. وهذا لا يعني التوقف عن مكمّل الحمل، فهو يحتوي عادةً على الحديد وعناصر أخرى ما زلتِ تحتاجينها. اسألي طبيبكِ.
هل فحص الشفافية القفوية إجباري؟
لا. الفحص يُعرض عليكِ، ولكِ أن تقبليه أو ترفضيه. وهو يقدّر احتمالاً ولا يعطي تشخيصاً، وهذا ممّا يُستحسن فهمه قبل الموعد لا أثناءه.
المصادر
- سونار الأسبوع الثاني عشرNHS · اطُّلع عليه في 2026-08-21
- تطوّر الجنينMedlinePlus, U.S. National Library of Medicine · اطُّلع عليه في 2026-08-21
- الإجهاضMedlinePlus, U.S. National Library of Medicine · اطُّلع عليه في 2026-08-21
- مكمّلات حمض الفوليك حول فترة الإخصاب للوقاية من عيوب الأنبوب العصبيWorld Health Organization (WHO) · اطُّلع عليه في 2026-08-21
هذا الدليل معلومات عامة وليس استشارة طبية. لا يغني عن الطبيب، ولا يعرف شيئاً عن حالة حملكِ تحديداً. إذا شعرتِ أن هناك ما ليس على ما يُرام، تواصلي مع طبيبكِ بدل انتظار الموعد التالي.